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주짓수 블랙벨트 하체 관절기 마스터 이성종(텐스플래닛)관장님의 앵클락, 아킬레스홀드 드릴
주짓수 블랙벨트 하체 관절기 마스터 이성종(텐스플래닛)관장님의 앵클락, 아킬레스홀드 드릴 서울 텐스플래닛 본관에 직접 방문해서 배워봤습니다
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하체관절기 앵클락으로 피니쉬 #jiujitsu
사람 몸 중 50%는 하체 입니다. 하체관절기 중요성 토홀드 #jiujitsu #주짓수 #bjj #와이어주짓수 #장인성 #스파링
마운트 당했을 때 쓰기 좋은 하체관절기
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까딱하면 십자인대 터진다?! 레그락 마스터 '이성종' | 고수를 찾아서3
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블루벨트 하체관절기 장인 미러전 앵클락 주고 받기 MCGY Wire Jiujitsu Blue Belt
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[No-Gi] 하체관절기 Leg Lock (기술도움 : 김준호)
하체관절기 Leg Lock (기술도움 : 최은국)
[주짓수&노기주짓수] 백포지션 카운터 앵클락 저도 이거 많이 써요 #백포지션 #카운터 #앵클락
