어깨 탈골 환자의 운동 기록 #반카르트 #재활기록 #클라이밍 #shorts
2018년 11월 좌측 어깨 탈구로 반카르트 수술 후 2021년 2월 미뤄 왔둰 재활 시작 현재 2-3개월 정도 도수치료와 밴드 운동을 병행한 결과 무리하지 않는 선에서 가벼운 운동들이 가능한 상태
2018년 11월 좌측 어깨 탈구로 반카르트 수술 후 2021년 2월 미뤄 왔둰 재활 시작 현재 2-3개월 정도 도수치료와 밴드 운동을 병행한 결과 무리하지 않는 선에서 가벼운 운동들이 가능한 상태
