헬스장 PT쌤 잘고르는 방법 #shorts

헬스장 PT쌤 잘고르는 방법 #shorts

안녕하세요 백맨TV입니다 PT가 어떤 트레이너에 받느냐에 따라 몸이 바뀌는 속도가 달라집니다 운동의 흥미를 잃게 만드는 트레이너도 있고 반대로 본인의 말이 다 맞다고 우기는 트레이너도 있습니다 우리는 공부하고 연구하고 관리하는 트레이너를 만나야 합니다 그래야 여러분이 근성장 할수있습니다 보디빌더 선수가 아니더라도 자격증과 공부를 하면 도움이 많이 되실텐데 운동 1년 미만으로 했거나 재대로 해보지도 않은 트레이너한테 배우면 오히려 독이 됩니다 백맨올림