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하체 운동의 중요성 #풀업 #턱걸이 #다이어트 #벌크업 #오운완 #헬스 #헬린이 #fitness #workout #youtuber #스쿼트
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맨몸 운동만 해도 충분합니다.
주말 모닝 루틴 weekend morning routine
운동의 중요성 + 벌크업의 중요성💪
턱걸이 3년차 매일 100개씩 하는 맨몸운동러
🔥 보자마자 운동가게되는 영상 🔥 #헬스 #헬스타그램 #웨이트 #동기부여 #자극 #motivation #gym #fitness @busan_bencoach
하체 주 몇 회 하시나요~ 전 2번?
하체를 펼쳐야 하는 이유
풀업 10개 속도 매우 느림
풀업:분명 열 개 한 것 같은데..
#턱걸이 #랫풀다운 #풀업
턱걸이로 만든 몸
벌크업이 너무나 힘든 헬린이 턱걸이
배큠은 힘든포징입니다.... #shorts #보디빌딩 #헬창 #벤치프레스 #3대운동 #등운동 #데드리프트 #스쿼트 #포징
무릎 박살 하체 박살 운동법
하체운동 안해도 돼!
