-10kg 감량한 아내가 맛있다고 계속 먹는 참외 샐러드💯 상큼한 샐러드 맛있게 만드는 레시피‼️

참외 샐러드 맛있게 먹는 방법 입니다 햄프씨드를 듬뿍 넣어 건강에도 도움되는 레시피 입니다 #참외샐러드 #다이어트샐러드 #햄프씨드 ✤ 재료 오이 1개 방울토마토 참외 반개 드레싱 +참외 반개 속 파낸 거 +올리브오일 2스푼 +알룰로스 1스푼 +레몬즙 3스푼 햄프시드 ✤ 조리법 오이, 방울토마토를 썰어주세요 참외는 속을 파내 모아주고 썰어주세요 참외 속 파낸 걸로 드레싱 만들어 주세요 재료에 드레싱 뿌리고 햄프시드 뿌려주면 끝 ✤TIP 상큼한 걸 좋아하시는 분들은 레몬즙을 많이 달달한 거 좋아하시는 분들은 알룰로스 더 많이 넣어주셔도 맛있어요!