কাঠাঁলের বিচির চড়চড়ি | Kathaler Bichir/Seed Chorchori 😋😋😋

বাংলাদেশের জাতীয় ফল কাঠাঁল, কাঠাঁল ফল যেমন সুস্বাদু তেমনেই পুষ্ঠিগুন সর্ম্পূূন্ন। কাঠাঁলের ফলের বিচির গুনাগুন ও অনেক যা বলে শেষ করা যাবে না। অন্যান্য ট্রপিক্যাল ফলের বিচির তুলনায় কাঁঠালের বিচি অনেক গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদানে ভরপুর। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে স্টার্চ, প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল এবং অ্যান্টি–অক্সিডেন্ট। এক আউন্স বা ২৮ গ্রাম কাঁঠালের বিচিতে আছে মাত্র ৫৩ ক্যালরি, ১১ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, ২ গ্রাম প্রোটিন, দশমিক ৫ গ্রাম ফাইবার, দৈনিক পুষ্টি চাহিদার ৮ শতাংশ রিবোফ্লাভিন, ৭ শতাংশ থায়ামিন, ৫ শতাংশ ম্যাগনেসিয়াম এবং ৪ শতাংশ ফসফরাস। দেশের বিভিন্ন অংশে এই বিচির নানান পদের রান্না করা হয়। নাসিমা রান্নাঘরের পক্ষ থেকে আজ থাকছে কাঠাঁলের বিচির চড়চড়ি। কাঠাঁলের বিচির চড়চড়ি | Kathaler Bichir/Seed Chorchori 😋😋😋 কাঁঠাল বিচির এই তরকারি থাকলে সবাই আঙ্গুল চেটে খাবে| Kathal bichi recipe| Kathater bichi recipe এইভাবে কাঁঠালের বিচি রান্না করে দেখুন/kathaler Bichi Hota/Kathal Bichi Sutki Recipe/Kathaler Bichi কাঁঠালের বিচি দিয়ে ছোট মাছের চচ্চড়ি! গ্রাম বাংলার সেরা রান্না রেসিপি | নেত্রকোনার বিখ্যাত রান্না |ডাটা ও কাঁঠালের বিচি দিয়ে দুর্দান্ত স্বাদের নিরামিষ রেসিপি | কাঁঠালের বিচির এই তরকারি সাথে থাকলে মাছ মাংস সরিয়ে রেখে আঙুল চেটে ভাত খাবেন / Jackfruit Seeds Curry ফেসবুকে Follow করুন:-   / 100094225213840   You Can Contact Us:- [email protected] Your Queries: 👇👇👇 কাঠালের বিচির চড়চড়ি কাঁঠালের বিচি চচ্চড়ি কাঁঠালের বিচি রেসিপি কাঁঠালের বিচি রান্নার রেসিপি কাঁঠালের বিচি রান্না কাঁঠালের বিচি কাঁঠাল বিচি রান্নার রেসিপি কাঁঠাল বীজের রেসিপি কাঁঠালের বিচির তরকারি কাঁঠালের বিচির ভর্তা কাঁঠালের বিচির রেসিপি কাঁঠালের বিচির ভর্তা রেসিপি Audience Search: 👇👇👇 kathaler bichi recipe kathaler recipe kathaler bichi vorta কাঁঠালের বিচি রেসিপি কাঁঠালের বিচি কাঁঠালের বিচি রান্নার রেসিপি kathaler bichi songrokkhon kathaler bora recipe কাঁঠালের বিচি রান্না কাঁঠালের বিচি সংরক্ষণ চোরা কাটা kata chorchori recipe Your Queries 😎😎😎 #kathal #rannaghor #nasima #atanurrannaghar #villagecookingchannel #popikitchenwithvillagefood #cookingstudiobyumme #banglarrannaghor #recipe #bici