최고의 뱃살빼기 운동은 바로 이것! #Shorts

#Shorts #과거영상소환 우리의 몸에서 지방이 상대적으로 잘~ 빠지는 순서는!!! 우리가 어떤 부위 운동을 하던 관계없이!!! 사람마다 다 다릅니다!!!! 그 이유는!!!!! 우리의 부위별 지방축적과 이용은 DNA에 의해 결정되어 호르몬에의해 조절되기 때문이죠!!! 그래서 누구는 얼굴살 부터 빠지고 누구는 뱃살부터 빠지고 개인차이가 생기는 것입니다 그러므로 슬프게도 우리가 원하는 부위를 빼는 운동방법은 없습니다ㅠㅠ 어떤 운동을 하던 사람마다 살이 빠지는 순서가 다르므로~~~ 짧은 시간에 에너지 소비가 많은 전신운동이나 다관절 운동을 하는 것이 (버피,플랭크,런지,풀업,스쿼트, 데드리프트, 클린앤 저크, 스내치, 스모데드리프트 하이풀, 케틀벨 스웡 등등~~) 최고의 뱃살빼기 운동입니다!!! 트리거 끝~~~^^ 트리거 추천! 득근 & 다이어트식품 최대 62% 할인받는 방법! 미트리 할인링크 클릭 링크로 가입하면 최대 62%할인! 됩니다 보충제(보충식품) 가장 저렴하게 구입하는 방법! 마이프로틴 할인링크 클릭! 마지막 결제 창에 할인코드 trigger 입력하면 33~42% 할인! 회원가입시 추천인 코드 NLZ4-R2