골반이 굳는다! '고관절 오십견'의 정체는? -김준배의 관절리모델링 #19

#골반 #고관절 #양반다리가안돼요 - 어느 날 식당에 갔는데 '양반다리'가 잘 안된다면? - '고관절 오십견'의 정체는? - 집에서 완 전 쉽 게 골반 스트레칭 대 공개 김준배의 관절리모델링 (매주 화요일 오후 5시 업로드) 평촌서울나우병원 김준배 원장 평촌서울나우병원 홈페이지 ※굿라이프 11월 댓글 이벤트 이 영상을 보시고 11월 말까지 ‘댓글’을 달아주시는 분들 중 10분을 선정해 이 달의 추천도서 '백년 쓰는 관절리모델링'을 보내드립니다 많은 참여 바랍니다 #관절리모델링 #김준배 #정형외과 #평촌서울나우병원 #어느날 #갑자기 #양반다리가안돼요 #양반다리 #고관절오십견 #골반 #어깨 #유착성관절낭염 #관절낭 #염증 #유착 #앉아서일하기 #앉아서 #관절낭이오그라든다 #고관절통증 #골반통증 #소염제 #물리치료 #반신욕 #찜질 #골반스트레칭 #대둔근스트레칭 #이상근스트레칭 #관절막 #굿라이프