푸쉬업 ⁉️이렇게 연습 하면 푸쉬업 가능 🙌🏻 #pushup #short #푸쉬업 #상체운동

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Push Up🔥 팔굽혀펴기가 힘들면… 이거 부터 연습💪🏻 몸 다른 부분에 비해 팔 근육이 부족하다 해서 요즘 팔굽혀펴기 하려 하는데 힘들더라구요!! 그래서 요즘 하는 팔 힘 기르는 운동해요💪🏻 함께 하 실분들을 위해 공유 해요 🙋🏻‍♀️ Can’t do a push up? Let’s start with this exercises! Who is with me? 🙌🏻 팔굽혀 펴기 몇개 되요?