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제발 힘들다 하지 말고 짐볼 10분만 해봐요 #짐볼운동 #shorts
짐볼 유산소 운동(다비치-White)
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누워서 운동하기!! 짐볼에 누워서 #짐볼운동
나의 코어 근육 힘은 ?!?! #짐볼
짐볼.. 일단 앉아서 뛰어보세요!!
기분좋게 땀 나는 30분 빈야사요가 l 전신을 골고루 사용하는 운동 l 홈트
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볼 7 흔들리는 공 위에서 찾아가는 나의 중심
오만재주와 오만환경& 21C 피부과와 운동& 당사자가 질문할 때와의 차이점_9717번째 지혜의 말씀
