Shoulder Press machine 숄더프레스 머신 어깨운동 #gym #health #workout #training #diet

Shoulder Press machine     숄더프레스 머신 어깨운동 난이도:초급 운동 부위:어깨 주운동 근육: 삼각근 (deltoid) 부운동 근육: 상완삼두근 (triceps) #gym #health #workout #training #diet