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줄넘기는 근력, 민첩성, 균형감각, 협응력 등을 키워줍니다 또한, 줄넘기는 성장판을 자극하여 키 성장에도 도움이 됩니다

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2025년 1월 17일//January 17, 2025 Workplace Basic Jump Rope Workout 4000 직장인 줄넘기 / 기본 줄넘기 운동 4000
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2024년 1월 11일 / January 11, 2024 Workplace Basic Jump Rope Workout 3000 직장인 줄넘기 / 기본 줄넘기 운동 3000
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2024년 6월 28일 / June 28, 2024 Workplace Basic Jump Rope Workout 3000 직장인 줄넘기 / 기본 줄넘기 운동 3000
2024년 6월 24일 / June 24, 2024 Workplace Basic Jump Rope Workout 3000 직장인 줄넘기 / 기본 줄넘기 운동 3000
2024년 10월 11일 / October 11, 2024 Workplace Basic Jump Rope Workout 3000 직장인 줄넘기 / 기본 줄넘기 운동 3000
2024년 10월 7일/ October 7, 2024 Workplace Basic Jump Rope Workout 3000 직장인 줄넘기 / 기본 줄넘기 운동 3000