매번 다이어트를 실패하는 결정적인 원인 #shorts
내가 밤에 지름신이 되는 이유는? 야심한 밤이면 옷과 음식 구매충동을 견딜 수 없다면? 쇼핑의 유혹을 견뎌낼 통제력이 밤에 더욱 고갈되는 이유가 '이것' 때문이라고? 밤에 야식을 먹고 다이어트에 실패하거나 지름신이 강림해서 쇼핑을 하게 된다면 그 이유를 영상을 통해 확인하세요! #다이어트 #작심삼일 #자기합리화 #자기통제력 #자아고갈 #심리학
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