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하체 운동의 정석
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ENG)하루10분 스쿼트로 기초 체력 기르기!
하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴
스쿼트 잘못된 방식을 제대로 알려주고 이해하고 쉽게 하는 스쿼트 자세 교정 방법 알려드립니다
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