반찬추천✅가지꽈리고추무침👍💯

반찬추천✅가지꽈리고추무침👍💯

영양 많은 가지와 꽈리고추에 몸에 좋은 생마늘로 양념해서 간단한 반찬을 만들어보세요 정말 쉽습니다 영양소 파괴가 상대적으로 적은 전자레인지로 익혀서 간단한 양념으로 무치기만 하면 되는 정말 간단한 반찬입니다 ▶ 재료 가지 2개 다듬은 꽈리고추 100 g 다진 마늘 2 큰술 소금 1/2 큰술 (기호에 맞게 조절하세요) 참기름 1 큰술 ▶ 조리 순서 1 꽈리고추의 꼭지를 떼고 깨끗이 씻습니다 2 깨끗이 씻은 가지는 손가락 크기로 자릅니다 3 가지와 꽈리고추를 덮게 없이 전자레인지에서 7분간 익힙니다 4 익힌 가지와 꽈리고추는 한 김이 나가게 식힙니다 5 다진 마늘, 소금, 참기름을 넣고 버무립니다 #shorts #가지요리 #꽈리고추요리 반찬레시피, 불 안쓰는 반찬, 간단한 반찬, 가지무침, 꽈리고추무침, 전자레인지 요리, 생마늘