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하체 운동 루틴 #하체루틴 #하체운동 #legday
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🔽하체 운동(Leg Day) 루틴 5가지 & 자극 부위🔽 #하체운동 #하체루틴 #레그데이 #legday #glutes #legworkout #운동영상#오운완 #tiktok
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🔽하체 뒤쪽 집중 루틴 5가지🔽 #하체운동 #legday #하체루틴 #다리운동 #레그프레스 #레그컬 #스티프레그데드리프트 #legworkout #운동기록 #운동스타그램
하체는 배신하지 않는다.｜WORK-OUT PLAYLIST
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극상근 파열 부상이슈로 저중량 고반복 #legday #오운완 #workout #운동하는여자 #하체운동 #여자하체루틴 #하체루틴 #여자하체운동 #힙운동 #여자헬스 #헬린이
박재훈 응원가 플레이리스트｜WORK-OUT PLAYLIST
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스쿼트 190kg 9회🤗 #3대운동 #오운완 #헬스 #스쿼트 #squat #1rm #strength #운동 #헬창 #하체운동 #하체루틴 #legday
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하체가 박재훈처럼 되고 싶다면｜WORK-OUT PLAYLIST
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하체 PT [VLOG]
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