[몸을:가꾸다]여자 풀업 운동영상 3

[몸을:가꾸다]여자 풀업 운동영상 3

날짜 : 2019 03 26 키 : 155cm 몸무게 : 45kg 운동 목표

[몸을:가꾸다] 여자 풀업 운동 ver.4
[몸을:가꾸다]여자 풀업 운동영상 1
[몸을:가꾸다] 여자 풀업 운동 ver.5
턱걸이 9일차 풀업은 낙법을 배울 수 있나?ㅠ 세계여자턱걸이대회 선수 준비 몸변화기록 #턱걸이 #pullups #challenge #건전지
[몸을:가꾸다]여자 철봉 레그레이즈 운동 영상 2
[몸을:가꾸다]여자 손가락 매달리기 운동영상 1
헬스장 등급별 복장 (여자편) #shorts
등운동 풀업 재미지다🥰🥰 당길 때 팔근육도 조금씩 보이고🥰🥰 열심히 당겨서 등신 되보장❤️ #운동하는여자 #런지여왕 #풀업 #등운동 #오운완 #헬스
2024.12/27 턱걸이 풀업 3set 다른운동 추가해서 힘들어서 잘 안되는데 귀찮지만 한다
턱걸이 6일차 / 3개에서 4개 반으로 갯수가 늘었다 #풀업 #등운동 #스쿼트 #여자턱걸이 69kg 여자 풀업
어깨의 중요성
Pullup practice(do you think I finished the last rep?) / 여자 턱걸이 연습 (마지막꺼 성공했게 못했게) #운동 #fitness
운동 개 잘했을때 나는 소리
헬린이 50일차 눈바디 기록
찐 마른사람이 10kg 벌크업하면
어깨 골격 넓히는 방법! (프레임을 넓히려면 운동 강도가 따라 와야합니다. 필수!)
남자 어깨의 중요성
멸치들이 서러운 이유..ㅠ
여자 턱걸이 5-4-3-2-1
존잘남이 운동을 하면 생기는 일ㄷㄷ