[캐딜락 시퀀스] 푸시바, 풋 스트랩으로 하체 부시기💥 | 복부와 등 까지 알차게 사용하는 50분 수업💨

안녕하세요! 오늘은 캐딜락 시퀀스로 인사드립니다 :) 푸시바와 풋 스트랩 사용으로 하체부터 상체까지 가능한 시퀀스입니다! 하체를 사용하다 보면 나도 모르게 땀이 주르륵 흐를거예요💦 풋 스트랩은 아래에 걸어놨는데 위쪽에 걸으셔도 괜찮습니다! 회원님 실력에 맞게 해주시면 돼용! 더 궁금하신 점 있으시면 댓글 남겨주세요!💌 오늘도 시청해주셔서 감사합니다!😊 #pilates #필라테스 #필라테스강사 #필라테스홈트 #시퀀스 #필라테스영상 #시퀀스영상 #캐딜락 #캐딜락필라테스 #캐딜락시퀀스 #푸시바 #풋스트랩 #하체 #복부 #오운완