어깨 불균형 심한 분들 이 동작 따라하세요❗️ 제대로 가르치는 필라테스

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어깨가 올라갔다면 당장 여길 푸세요
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어깨 말린 분들 무조건 하세요!!
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옷이 한쪽으로 흘러내리는 분들 꼭 보세요 ^^ ㅣ 청담동 'H7 체형교정&필라테스' 에서 알려주는 어깨비대칭 교정방법
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어깨비대칭 교정법
라운드숄더 교정하려면 꼭 보세요
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팔이 안들리는 이유는 견갑골 떄문
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