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역도 인상 스내치 snatch
수원 크로스핏 히어로 역도 강습 화 금 밤7시
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스내치 pr하기 전 무조건 해야하는 동작! 필수!!!! #크로스핏 # #crossfit#역도#snatch#스내치#인상#용상#스쿼트
아주 천천히 미세하게 늘고는 있어..! #crossfit #크로스핏 #역도 #스내치 #snatch #크로스핏웨일
스내치 무게 올리는 현실적인 꿀팁!!! #크로스핏 #스내치 #역도 #클린앤저크 #crossfit #헬스 #snatch#크로스핏비비에스#인상#용상
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클린앤저크 간지나게 받는 모습!(225lb)
스내치로 시작해서 스내치로 끝나는 #스내치 #역도 #컨디션최악
역도 | 나 다시 크로스핏 어떻게 돌아가지 #크로스핏 #crossfit #weightlifting #역도 #snatch #스내치 #인상
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드디어 들었다!! [Snatch 170kg]
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[크로스핏] 1분에 스내치 몇개까지 가능? #크로스핏 #역도 #스내치 #shorts
스내치랑 더블언더를 같이 하면 다리만 1톤우로 느껴짐 #crossfit #motivation #오운완 #크로스핏 #스내치 snatch #역도
2개 연속으로 해야했는데.. #역도 #스내치
