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IFBB 프로의 체지방을 극한의 3%로 만들어준 의외로 만들기도 쉽고 먹기도 쉬운 최고의 식단 ㄷㄷ (feat. IFBB 프로 원종윤, 김영범)
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체지방 태우는 가장 간단한 방법 ㄷㄷ (feat. IFBB 프로 김영범)
체지방은 빼고 근육량은 늘리는 현실적인 린메스업 방법!? (feat. IFBB프로 김영범)
인바디 체지방률 너무 믿지 마세요 (feat. IFBB 프로 김영범)
체지방은 줄이고 골격근량은 늘리는 진짜 개쩌는 궁극의 식단 (feat. IFBB 프로 김영범)
대회 2주 남은 IFBB 프로 역대급 몸상태 대공개 ㅎㄷㄷ (feat. 212 원종윤, 오픈 김영범)
체지방률 0%에 가까울수록 나타나는 충격적인 신체변화 (feat. IFBB프로 김영범)
3대 800kg 치는 남자의 대반전 매력 ㄷㄷ (feat. IFBB 프로 김영범)
“설기관은 전설이지” IFBB 프로 김영범이 인정한 한국 보디빌딩의 전설 ㄷㄷ
딱 과하지 않고 호불호 없는 체지방률 (feat. IFBB 프로 김영범)
일주일만에 5kg 올려주는 최고의 벌크업 식단 대공개 ㄷㄷ (feat. IFBB 프로 김영범)
몸은 좋아졌는데 3년째 ‘어좁이’인 단 한가지 이유!! ㄷㄷ (feat. IFBB 프로 김영범)
‘딱 한 운동만 해야한다면?’ 한치의 망설임도 없이 ‘풀업’을 선택한 이유 ㄷㄷ (feat. IFBB 프로 김영범)
돈 많은 헬창들만 결국 살아남는 이유 (feat. IFBB 프로 김영범)
광배근 보다 등 상부가 중요한 이유 ㄷㄷ (feat. IFBB 프로 김영범, 떡형, 엉마누)
운동 끝나고 무조건 먹어야 하는데 잘 안먹는 음식 (feat. IFBB 프로 김영범)
고중량 웨이트 트레이닝이 위험한 이유 ㄷㄷㄷ (feat. IFBB프로 김영범)
전거근 무조건 좋아지는 운동 ㄷㄷ (feat. IFBB 프로 김영범)
체지방 3%까지 뺀다는 IFBB 프로 보디빌더 극한의 다이어트 과정 ㄷㄷ
팔운동을 하면 벌어지는 일 ㄷㄷ (feat. IFBB프로 김영범)
이런 PT쌤 꼭 있다!? (feat. IFBB 프로 김영범, 떡형, 힘콩)
