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#스쿼트#실패#탈출 스쿼트 실패시 탈출!
안녕하세요 코리안타노스 입니다🤗 구독과 좋아요 부탁드립니다💪 앞으로 열심히 열정가지고 운동영상 올리겠습니다
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스쿼트 탈출방법 2가지 이것만 기억하세요! ✅ 앉았을 때 어깨 높이에 안전바를 설치한다! ✅ 안전바가 없을 경우 끝까지 앉았다가 뒤로 바벨을 버리며 앞으로 탈출한다.
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스쿼트 80kg 실패는 남겨줘야 짜릿하지👊🏼#스쿼트 #헬스장
