::무조건 빠지는 다이어트 양배추키토김밥 레시피::집에서 김밥 이렇게 만들었더니 가게 차리자고 난리네요😅 | 키토제닉 | Chitogenic | Cabbage | Diet

#쇼츠 *양배추키토김밥 김밥 좋아하시는 분 너무 맛있는데 칼로리 때문에 걱정이신분들 많으시잖아요? 또는 소화가 잘 안되서 살짝 고민되시는분! 이렇게 한번 드셔보세요 밥대신에 계란지단과 양배추가 속을 채워주어서 너무 푸짐하지만 칼로리는 낮고 속이 편안한 김밥이 됩니다 거기에 우리가 좋아하는 당근, 깻잎, 맛살, 햄, 치즈 등을 다양하게 넣고 먹으면? 장담컨데 사먹는 김밥보다 훠얼씬~ 맛있습니다 간단하게 다이어트 하면서 먹을 수 있고 효과도 좋은 간편푸드 한번 만들어보세요~^^ 저는 집에서 인터넷 뒤져 키토김밥찾아서 만들었더니 집에서 내다 팔자고! 떼돈벌겠다고 난리네요 난리! *재료 #양배추 #깻잎 #당근 #오이 #맛살 #햄 #달걀 #소금 #올리브오일 #저염치즈 *팁 - 치즈를 마지막에 김밥 끝에 붙여주면 김밥 김이 잘 붙어요 - 계란 지단을 붙이기 전에 오일을 팬에 고루고루 얇게 펴발라 주어야 지단 붙이기가 쉬워요 #키토김밥 #키토김밥만들기 #키토김밥다이어트 #키토김밥먹방 #키토김밥레시피 #키토김밥칼로리 #키토김밥다이어트후기 #키토김밥안터지게말기 #키토김밥양배추 #키토김밥맛집 #키토김밥계란 #키토김밥참치 #키토김밥창업 #키토김밥잘마는법 #양배추키토김밥 #키토제닉 #다이어트 #간편식 #다이어트음식 *Cabbage Kitto Kimbap There are a lot of people who like gimbap, but they're worried about the calories, right? Or someone who's worried about indigestion! Try it like this Instead of rice, egg garnish and cabbage fill the stomach, so it's very rich, but it's low in calories and a comfortable inside What if we put carrots, perilla leaves, crab sticks, ham, cheese, etc that we like in it? I'm sure it's better than the gimbap you buy Try making a simple food that's easy to eat while dieting~^^ I searched the internet at home and found Quito kimbap and they said let's sell it at home! They're saying they're going to make a lot of money What a mess! *Ingredients #Cabbage #perilla leaves #Carrots #Cucumber #Meat #Ham #Egg #Salt #Olive oil #Low salt cheese *Tips - If you put cheese on the end of the gimbap, the gimbap will stick to the gimbap - You have to spread the oil evenly on the pan before attaching the egg garnish to make it easier to attach the garnish #KitoGimbap #KitoGimbapMaking #KitoGimbapMukbang #KitoGimbapMukbang #KitoGimbapCalorie #KitoGimbapDietReview #KitoGimbapRoller #KitoGimbapGood restaurant #KitoGimbapEgg #KitoGimbapTamchi #KitoGimbapStartup #CabbageKitoGimbap #Kimbap #GimbapDiet #Diet #Diet #DietPiece