토마토 절대‘이것’ 함께 드시면 안됩니다.! 토마토와 상극인 음식 5가지 암과 치매 예방하는 토마토 이렇게 드세요 건강정보
토마토는 라이코펜이 풍부한 건강에 좋은 채소로, 콜레스테롤 감소, 암 예방, 치매 예방, 뼈 강화 등 다양한 효능이 있어 세계 10대 슈퍼푸드로 선정되었습니다 하지만 이런 장점을 제대로 누리려면 올바른 섭취 방법을 알아야 합니다 토마토와 궁합이 맞지 않는 음식과 함께 먹거나 잘못된 방법으로 섭취하면 오히려 건강에 해로울 수 있기 때문입니다 따라서 토마토를 어떤 음식과 함께 먹어야 하는지 또 어떤 음식은 피해야 하는지, 그리고 어떻게 섭취해야 하는지 간략하게 알려드리겠습니다 #토마토 #건강 #건강정보 #치매 #치매예방 #치매방지 #암 #암극복 #토마토효능 #토마토주스 #치매에좋은음식 #토마토와상극인음식 #만성염증 #독소 #tomato
