겨울철 감기 예방에 좋은 과일 7가지
겨울철 감기 예방에 좋은 과일 7가지 겨울철 감기 예방에 좋은 과일 7가지를 알려드릴게요! 첫째, 귤은 비타민 C가 풍부해 면역력을 높여줍니다 둘째, 키위는 항산화 성분과 비타민 C로 감기를 예방해요 셋째, 레몬은 강력한 항균 효과로 목 건강에 좋아요 넷째, 사과는 섬유질과 항산화 성분으로 몸을 튼튼하게 해줍니다 다섯째, 석류는 비타민과 미네랄로 면역 체계를 강화하고요, 여섯째, 오렌지는 수분과 비타민 C로 체력을 보충해 줍니다 마지막으로 바나나는 에너지를 주고 몸의 피로를 줄여줘요 이 7가지 과일로 건강한 겨울 보내세요! 🍊🍎🍌
