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사실은 다른 누군가 나를 화나게 만들 수 없다는 것 :) #마음챙김 #마인드풀니스 #명상 #마음공부 #마인드셋
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과녁은 늘 제 자리에 있다는 것. #마음챙김 #위로 #마음공부 #마인드풀니스
마음챙김, 왜하는걸까요? #마음챙김 #마음공부 #마인드풀니스 #명상
감정을 대하는 자세 #마음챙김 #마인드풀니스 #명상 #감정관리
곧 감정으로 연결되는 그 “생각”의 주도권은“나”에게 있다는 것을 기억해요, 우리🤍#마인드풀 #마음챙김 #마음챙김명상 #명상 #mindfulness
[나다움 마음공부] 있는 그대로 나를 보는 것에 대한 오해 #마음공부 #명상
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아무것도 필요하지 않을때, 비로소 모든것을 갖게됩니다🧚♂️ #마음챙김 #마인드풀니스 #명상 #셀프케어 #명상록
오늘도, 사랑하는 나와 한걸음 더 가까워진 하루 보내셨기를..🌈 #마음챙김 #마인드풀니스 #명상 #마음공부 #셀프케어
나는 무엇을 붙잡고 있나요? #위로 #마음챙김 #마음공부 #마인드풀니스
어떻게 흔들림 없이 살 수 있을까? 마음이 넓어야 큰길이 보인다! : 오십에 읽는 맹자 1부
왜 나는 불안할까? #마음챙김 #마인드풀니스 #명상
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모든것은 결국 과정이고, 일부임을 기억하세요🤍 #마인드풀니스 #마음챙김 #명상 #셀프케어
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결정의 비밀은 감정에 있다 #마음공부 #마음챙김 #자기계발 #명상
너무 쉬운 삶의질 수직상승 습관, 모닝루틴 5가지! #마음챙김 #마인드풀니스 #명상 #마인드풀
마음을 보는 게 명상이라고?
상처와 화해하기 #멘탈관리 #마음공부 #공감 #명상
피곤에 지친 여러분 이거 보시고 힐링하세요 마음안정:마인드풀니스
와인의 풍미가 풍기는 인생 : 흐름에 맡기는 수밖에 #자신감 #자연의섭리 #내려놓기 #명상공부 #마음챙김 #마인드셋 #마인드풀니스
