[#리포머시퀀스]🔥굽은등과 라운드숄더를 예방할 수 있는 동작🔥 #Backrowing #flow #reformer #pilates #sequence #exercise #shorts

[#리포머시퀀스]🔥굽은등과 라운드숄더를 예방할 수 있는 동작🔥 #Backrowing #flow #reformer #pilates #sequence #exercise #shorts

📩비지니스 문의 email : guswl6239@naver com

시원한 어깨 움직임☺🍃 #circle #pilates #reformer #sequence #exercise #diet #workout ❤️‍🔥#shorts 🫶🏻
(호흡 설명 3) 근감소막으려면 매일 한번만 하세요‼️
말린 어깨, 굽은등에 효과좋은 등운동 l 초중급 (Back workout)
필라테스 30분 개인레슨 - 고급 - 물 흐르듯 연결된 고급 동작과 함께 강하고 섬세한 자극을 느껴보세요!
코어 강화, 인지력 향상, Strengthens core, improves cognitive abilities
체형 교정 필라테스, 귀여운 강사와 함께라면 남자도 효과를 볼 수 있을까?
어깨의 움직임을 좋게하는 중급동작 폼롤러 짐볼 필라테스mobility shoulder pilates gymball foamroller
good posture alignement/pilates reformer sequence리포머 시퀀스 바른자세 솔레필라테스앤요가