막힌혈관 뚫어주는 냉이솥밥레시피
냉이의 베타카로틴이라는 성분이 혈관을 튼튼하게하고 콜레스테롤 수치를 낮춰준다고해요 우리 같이 건강해져요💪🏻💪🏻💪🏻 🥦재료준비 냉이 반봉지 두부반모 쌀2컵 🥦양념준비 파한줄기 홍고추약간 다진마늘 반t 통깨 약간 멸치액젓 3t 진간장 2t 알룰로스 1t 고춧가루 1t 🥦레시피 1 냉이 손질해 쫑쫑 썰어주고 씻은쌀위에 얹어주세요 2 두부도 깍둑썰기해 올려줍니다 3 물 자작하게만 부어주세요(솥이나 냄비밥하시면 더 좋아요) 4 그동안 양념장 준비해요 파,홍고추,다진마늘,통깨,멸치액젓,간장,알룰로스,고춧가루 넣어주세요 5 냉이밥이랑 슥슥 비벼드시면 끝이에요
