불 안쓰고 전자레인지로 만드는 멸치볶음

불 안쓰고 전자레인지로 만드는 3분컷 멸치볶음!! 안녕하세요 나래테이블입니다🩵 요고 보자마자 바로 해봐야겠다 싶었던 레시피! @awesometable7 님 피드보자마자 만들었어요! 전 원래 멸치볶음할 때 다진마늘 듬뿍넣는데 다음번에 만들때는 다진마늘도 같이 넣어서 전자레인지 윙 돌려봐야겠어요 ㅎㅎㅎ 저희 애들 둘 다 멸치볶음 좋아하는데, 급하게 주먹밥하거나 할 때, 요로케 만들어서 활용하면 너무 간편할 것 같죠?😝 🍳 요리과정을 담은 영상 캡쳐본과 조리 설명은 블로그와 유튜브에도 상세히 나와있어요 🫶🏼🩷 (프로필 하단 링크를 참고해주세요🩵) 🔔요리 재료 : 잔멸치 1컵, 식용유 1T, 통깨 올리고당 (알룰로스, 꿀 등으로 대체가능) 🔔나래테이블 불안쓰는 멸치볶음 레시피 1 전자레인지 그릇에 잔멸치 1컵 부워준다 2 식용유 1숟갈 넣고 골고루 섞어준다 3 전자레인지에 1분30초 돌려준다 4 올리고당, 통깨 넣고 골고루 섞어주면 끝! 🩷나래테이블 @narae_table_ 팔로우 하시면 더 맛있는 이야기가 가득해요🫶🏻🩷 💚 팔로우 / 구독 / 좋아요 / 저장 / 공유는 다음 컨텐츠를 만드는데 아주 큰 도움이 됩니다😊 💚 요리하다 궁금하신점은 언제든 댓글 주세요! @narae_table_ #나래테이블 #narae_table #집밥 #밥도둑 #분당맘 #집밥레시피 #요리 #요리스타그램 #반찬 #레시피공유 #kfood #자취요리 #초간단레시피 #food #먹팔 #뭐먹지 #냉털 #오늘뭐먹지 #홈쿡 #홈쿡레시피 #멸치 #멸치볶음 #반찬가게 #간단한반찬 #전자레인지레시피