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집에서 4분 전신 불태우기 타바타 운동!#홈트 #다이어트 #운동 #불가리안백 #케틀벨 #성장지대
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집에서 혼자 하는 불가리안백 타바타 운동! 11개월 차 다이어트 비법 공개
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트레이너는 어떤 운동을 할까?(4분 고강도 전신 운동 / 4 MIN HIIT / 메이스벨 - 불가리안백 - 클럽벨 - 케틀벨)
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Lv.4 4분만에 체지방 소멸! 초 고강도 타바타 루틴!
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체지방↓DOWN, 근력↑UP "4분 타바타 홈트레이닝" (초보자,중상급자 모두가능!)
e.47 몸짱이 되고 싶어지는 운동! (feat. 4분 전신 타바타)ㅣ4 Minute TABATA for Balance & Strength
상체·하체 한번에 불태우는 전신근력운동 4분 타바타 | FullBody Workout 4Min Tabata
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