♦️날개뼈 안쪽 통증♦️
♦️날개뼈 안쪽 통증♦️ 1 날개뼈 전/후인을 통한 견갑대 움직임 2 흉추 회전을 통한 척추가동성 3 견갑대 안정성 - 하부승모근 강화 4 견갑대 안정성 - 중부승모근 5 견갑대 안정성 - 전거근 6 견갑 전인 + 대둔근 강화 7 견갑대 안정성 - 능형근 #체형교정 #어깨통증 #운동소통 #필라테스 #시퀀스 #오운완 #h7체형교정협회 #날개뼈통증
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