![4060 운동하기 좋은 때 [태극권- 발차기 3종세트]](https://krtube.net/image/RAZyV50LHds.webp)
4060 운동하기 좋은 때 [태극권- 발차기 3종세트]
태극권은 무술이기 때문에, 실용적입니다 군더더기가 붙으면 늦어지고, 폼을 잡다보면 자신이 당하게 됩니다 안정적인 자세, 컨트롤 가능한 공격, 민첩하고 부드러운 수비가 중요합니다 그래야 싸움동작에서 실패해도 다음 대응이 가능해지죠 #근력운동 #올리브짐 #마라톤 #동아마라톤 #태극권 #이찬태극권도관 #등산 #암벽등반
태극권은 무술이기 때문에, 실용적입니다 군더더기가 붙으면 늦어지고, 폼을 잡다보면 자신이 당하게 됩니다 안정적인 자세, 컨트롤 가능한 공격, 민첩하고 부드러운 수비가 중요합니다 그래야 싸움동작에서 실패해도 다음 대응이 가능해지죠 #근력운동 #올리브짐 #마라톤 #동아마라톤 #태극권 #이찬태극권도관 #등산 #암벽등반
