폴댄스 50회차 수업 [엘보 프레즐 변형] #shorts

INSTAGRAM : pole_paper 학원 : 달폴댄스아카데미 폴 프로필 촬영 후 일주일을 쉬고 다시 잡은 폴! 나도 두려워하는 컨택 부위가 생겼다 ^^ 바로 엘보 정말 너무 아파서 마음속으로 ‘빨리빨리’ 를 외치며 했다 언젠간 너도 안 아픈 날이 오게 되겠지…⭐️ 2022 10 18 (화) #폴댄스 #폴댄서 #폴콤보 #폴웨어 #폴린이 #폴링 #이카루스 #문빔 #운동 #헬스 #근력 #근육 #코어 #근력운동 #근육운동 #코어운동 #필라테스 #운동하는여자 #봉춤 #브이로그 #일상 #데일리 #pole #poledance #poledancer #polecombo #pdmoonvim #pdicarus #polewear #core #health #korea #vlog #daily #Pole #Poledance #Poldancer #Polecombo