20살 돌아가면 무조건 할 7가지 습관!

내가 20살로 돌아간다면 무조건 할 '7가지 습관' 1) 나쁜 음식 안 먹기 - 20대로 돌아가면 설밀나튀술담탄을 끊겠다 - 나는 밀가루 음식을 좋아해서 엄청나게 먹었다 그리고 늘 뚱뚱했다 게다가 술도 많이 먹었다 술에 취해 있는 날이 더 많았었다 - 나쁜 음식을 먹으면 몸이 나빠지고, 에너지는 떨어지고, 외모도 안 좋다 2) 주 3회 운동하기 - 나는 20대에 운동 안 했다 운동하면 건강한 몸이 만들어지고, 이 건강한 몸은 외적으로 좋게 작용할 뿐만 아니라 에너지를 훨씬 높인다 3) 독서하기 - 28부터 본격적으로 한 독서가 인생을 바꿨다 만약 20살로 돌아가면 그때처럼 책 읽을 것이다 - 내가 좋아하는 분야, 경제 분야 이 2가지는 계속 읽을 것이다 4) 멘토 만나기 - 책을 통해서나 유튜브를 통해서 배우고 싶은 사람을 만날 것이다 그 사람들을 직접 만나서 조언을 구하고 소통할 것이다 - 그중 통하는 사람이 있다면 멘토로 모시고 계속 배울 것이다 5) 글쓰기 배우기 - 글은 모든 콘텐츠의 시작이다 글쓰기를 배울 것이다 - 메일, 공문, 보고서 모두 글로 구성되어 있다 - 20살부터 생각과 하루를 기록할 것이다 6) 스피치 배우기 - 사람의 마음을 사로잡는 스피치를 배울 것이다 - 유튜브도, 강연도, 심지어 대화에도 필수이다 7) 영어 배우기 - 한국어로 된 정보는 한계가 있다 영어를 익히면 배움이 넓어진다 - 국제적인 기회도 잡을 수 있게 된다