살 빠지는 치즈 그라탕 #다이어트레시피 #그라탕 #요리레시피 #shorts
이거 진짜 쉽고 제 인스타에도 조회수 80만 나온 레시피 예여 5분 다이어트 두부 치즈 그라탕 레시피🔻 1 두부 반모를 그릇에 담고 계란 넣어서 으깨어줍니다 2 토마토소스를 적당히 발라줍니다 3 기름뺀 참치를 적당히 넣어줍니다 4 체다치즈와 치즈가루를 뿌려주고 후추 톡톡 5 랩을 씌우고 구멍을 뚫어서 4분 돌려줍니다
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