#shorts 허리디스크 걷기운동 이런 사람은 절대 걷지마세요!위험해요!!

안녕하세요~~~ 재활 교정 통증케어전문 크리에이터 산타아저씨입니다! 오늘은 shorts 영상으로 허리디스크 걷기 운동이 좋다고 하는데 이런분들은 오히려 하면 할수록 나빠지니 걸을때마다 뒤뚱 뒤뚱 걷거나 한쪽 어깨가 올라가신분들! 자꾸 옷이 한쪽으로 흘러내리는 디스크 환자분들은 절대 걷지마세요!!