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30kg는 처음인데 후덜덜하구나☠️#운동 #하체운동 #스쿼트 #shorts #으악 #어려움
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60kg남자의 200kg 스쿼트ㄷㄷ #하체운동 #근력 #스쿼트 #shorts
All I want for Christmas is power🦵 첫150kg 스쿼트 성공 아둥바둥 안들고 가뿐하게 들고싶다...#하체운동 #스쿼트 ##squat #shorts
실패보다 무거운건 포기 / 스쿼트 180kg #shorts #하체운동
무릎이 아프다면 꼭 해야할 하체운동 (스쿼트X) #shorts
(다리.엉덩이)최고의 '맨몸 스쿼트'ㅣ개구리스쿼트 #shorts
스쿼트하는 날 #헬린이 #운동 #웨이트 #헬스 #하체운동 #스쿼트 #shorts
하체 운동을 하면 안되는 이유ㄷㄷ
허벅이를 딴딴하게!! #헬린이 #운동 #웨이트 #헬스 #하체운동 #스쿼트 #shorts
하체 운동 헬린이 자세#스쿼트#데드리프트 #운동브이로그 #shorts
맨몸으로 충분한 하체 근력 채우기 루틴 ❤️💪🏻 #하체강화 #하체운동 #하체운동루틴 #엉덩이운둥 #힙운동 #gluteworkout #bodyweightworkout
헬린이 하체 마무리는 백스쿼트 30kg도 후들후들 #shorts #오운완 #운동하는여자
앉았다 일어나기 160kg 5x5 #스쿼트 #하체운동 #엉덩이 #힙업운동 #shorts
홈트 하체운동 #맨몸운동 #스쿼트 #홈트 #shorts
엉덩이 쥐나는 힙루틴 #shorts
하체요 #workout #shorts #스쿼트 #레그프레스 #레그익스텐션 #헬린이 #하체운동 #힙업
저녁에 있을 돼지파티를 위해🐷🐷 #레그익스텐션 #하체운동 #하체루틴 #크리스마스 #아침운동 #여자헬창 #shorts
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하체비만 헬린이 하체 운동 루틴 feat.스쿼트 #shorts #헬린이 #다이어트
하체는 즐거워 #shorts #workout #운동 #하체운동 #헬스
런지가 최고의 하체 운동인 놀라운 이유 (스쿼트보다 낫습니다)