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체지방량1%때 37살일반인 턱걸이
#shorts #다이어트 #동기부여 조금씩 성장 레벨업 하는 운동 유튜버!
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흔한37살 체지방3% 갑니다
37살일반인 체지방5% 턱걸이 동기부여
흔한 37살 몸무게59kg 턱걸이 (원본)
37살일반인 FM턱걸이 15개
턱걸이 하면 움직이는 근육들 체지방3%
37살 몸무게(70kg) VS (60kg) 턱걸이 비교 영상
평범한37살 턱걸이 체지방6%
흔한 37살 체지방2kg
100일만에 체지방률 3%로 만든 몸변화 과정(인바디 결과 기준)
60일다이어트 한 결과 전 과 후 턱걸이 (체지방률3%)
인바디 체지방률 너무 믿지 마세요
고1 풀업 자세맞나요?
얼굴 체지방률에 따른 생김새 변화ㄷㄷ
흔한 37살 몸무게61kg 체지방량1.9kg 근육량35kg
몸무게63kg 체지방률3% 이하 턱걸이FM
근육량(골격근량)을 1kg 늘리는데 걸리는 시간은!?
헬린이 50일차 눈바디 기록
턱걸이 0개에서 ~ 중량 풀업 하기까지 #shorts
체지방량1.8% 근손실6% ㅠㅠ 일반인 풀업턱걸이 홈트
