콜레스테롤에 도움주는 음식 [건강 정보]

콜레스테롤에 도움주는 음식 [건강 정보] LDL 콜레스테롤은 혈중 콜레스테롤을 운반하는 지단백 중의 하나입니다 일명 '나쁜 콜레스테롤'이라고 하는데, 이는 혈관벽에 과도한 콜레스테롤 침착을 유발해서 동맥경화증과 심장질환 위험을 높이기 때문입니다 이 영상이 도움이 되셨다면 좋아요 알람설정 부탁드려요 행복한 하루 되세요 :) #건강 #건강관리 #아침에좋은 #아침식사 #건강한음식 #위건강 #shorts #단백질 #중년의삶 #노년 #식습관 #염증 #혈관에좋은음식 #염증성장질환 #좋은음식 #요리 #숙면 #숙면유도 #저녁식사 #꿀잠영상 #외식업 #메뉴 #메뉴추천 #과일 #야식 #콜레스테롤 #혈관 #혈관청소 #다이어트 #health #healthyfood #항암음식 #항암식품 #암세포 #5060 #시니어 #시니어건강 #음식 #고지혈증 #대사증후군 #식사 #건강정보 #건강비법 #혈관질환 #콜레스테롤 #hdl #ldl