오늘이 마지막일 것 같은 보드라운 상추#상추#겨울상추#상추키우기#노지상추#쌈채소#채소#엽채류#lettuce#시골일상#상추효능
상추는 ‘복을 싸 먹는다 ’ 하여 예로부터 비타민과 무기질 등의 영양을 충족하기 위해 육류와 함께 먹는 쌈 채소로 활용되었다 비타민C와 베타카로틴, 섬유질을 보충하고 피를 맑게 하는 작용을 한다
상추는 ‘복을 싸 먹는다 ’ 하여 예로부터 비타민과 무기질 등의 영양을 충족하기 위해 육류와 함께 먹는 쌈 채소로 활용되었다 비타민C와 베타카로틴, 섬유질을 보충하고 피를 맑게 하는 작용을 한다
