하버드 의대 교수 (Dr. David Sinclair) - 노화를 막는 염증잡는법

간헐적 단식 + 규칙적 운동 + WFPB (홀푸드 플랜트베이스드) 섭취가 장수 유전자를 깨우는 방법이라고 합니다 싱클레어 박사는 추가로 아스피린과 레즈베라트롤을 언급하시네요 이외에도 많은 프로토콜들이 있다고 합니다^^ Dr David Sinclair(데이비드 싱클레어)는 미국 하버드의대 유전학 교수이면서 장수(Longevity) 연구분야의 최고 권위자입니다 몇년 전 레드와인에서 발견된 항산화물질인 레즈베라트롤(Reservatrol)로 널리 이름을 알리게 되었습니다 #장수비결 #노화방지 #노화 #노화예방 #간헐적단식 #단식 #1일1식 일1식 -인터뷰 원본 출처: DISCLAIMER: 본 채널은 데이비드 싱클레어 박사와 직접적으로 어떠한 관계도 없습니다 그분의 컨텐츠를 쉐어하는 것 뿐입니다 FAIR-USE DISCLAIMER - This video has no negative impact on the original works (It would actually be positive for them) - This video is also for teaching purposes - It is transformative in nature - I only used bits and pieces of videos to get the point across where necessary I do not own the rights to these video clips They have been use, in accordance with fair use, been repurposed with the intent of educating and inspiring others