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중량풀업 +60kg 10개 아숩게실패 ㅋ
[운동브이로그]21분. 턱걸이 등운동 3가지. 맨몸운동 루틴 | [Vlog]Pull-Ups & Band Lat Pull Down In 21min For Back(Day315)
[맨몸운동] 중량턱걸이 8.75kg [Calisthenics] Weighted pull-up 8.75kg
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중량 딥스 삼두 맨몸운동
[맨몸운동] 중량턱걸이 중량풀업 5kg [Calisthenics] Weighted pull-up 5kg
턱걸이 왕초보 가이드(ft.오요한x김동호)