스쿼트 스내치 #weightlifting

스쿼트 스내치 #weightlifting

리프팅 - 스쿼트 스내치 (Squat Snatch)
스쿼트 스내치
역도 국가대표가 알려주는 스쿼트, 스내치의 정석! 다치지 않고 제대로 중량 늘리는 꿀팁은?!
스내치 배우기, 더 깊게 앉고 싶다면? | Chad Vaughn
스내치 하다가 머리 부딪혀본 적 있긔 ? ^^,,,(머쓱) 지난 주 역도 금쪽이 되어버림 ⭐️ #weightlifting #역도 #스내치
스내치발란스 + 오버해드스쿼트 오늘도 재밌는 페이브💕🫶🏻 #shorts #쇼츠 #크로스핏 #스쿼트 #스내치 #다이어트 #식단 #운동하는직장인 #간호사 #피지컬100
오픈 준비하는 여자 김가오의 두근두근 알엑스디 도전기! #크로스핏 #오운완 #쇼츠
🔥제발 풀 스내치(Pull Snatch)하세요!🔥#재구코치 #snatch #스내치 #역도 #weightlifting #크로스핏 #스트렝스
스내치 발란스 (Snatch Balance) 120kg x 3 / 백 스쿼트 (Back Squat) 180 x 3
(스내치)앉아받기 실력 떡상하는 훈련법_전 역도 국가대표 천정평 코치의 역도솔루션, 스내치 앉아받기 2편 [오버헤드스쿼트, 탑스내치 그리고 시티드로우] 가자~역도 레벨업!!!
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스쿼트 스내치
풀스내치 힘스내치 차이 종결#재구코치 #역도 #weightlifting #스내치 #인상 #크로스핏 #스트렝스
바벨이 모자라~!! #스쿼트 #340kg #괴물
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[초보자를 위한 크로스핏 동작 정리] 역도편: 파워 스내치, 스쿼트 스내치 #백코치tv
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