어깨 후면/벤트 오버 래터럴 레이즈 사용법!!
✨안녕하세요 김해 헬스장 레온짐입니다😆 오늘은 레온짐 이동호 트레이너와 ➡️어깨 운동인 벤트 오버 래터럴 레이즈 사용법에 대하여 영상을 만들어보았습니다 💪💪 ✅어깨는 세 개의 삼각근 있습니다‼️ 전면 삼각근 측면 삼각근 후면 삼각근 이 운동은 과연 어디 삼각근 운동일까요~? ➡️정답은 후면‼️‼️‼️ 레온짐과 함께 알아보러 갈까요😄?
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