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운동할 때 숨은 언제 쉬면 될까?#운동호흡법 #스티킹포인트 #shorts
웨이트 기초 1 - 3 (정상 호흡)
호흡은 이렇게
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무게의 호흡 = 발살바메뉴바
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웨이트할때 이렇게해라
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운동하는 남자가 연애를 해야 하는 이유
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