πŸ‘©πŸ»β€πŸ³πŸ₯’πŸ…ν–₯κΈ‹ν•œ 지쀑해식 였이 λ°©μšΈν† λ§ˆν†  μƒλŸ¬λ“œ 올리브유 λ“œλ ˆμ‹± #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ‹λ‹¨ #λ ˆμ‹œν”Όκ³΅μœ  #μœ μ§€μ–΄ν„° #비건 #μƒλŸ¬λ“œμΉ΄νŽ˜ #salad #recipe

πŸ‘©πŸ»β€πŸ³πŸ₯’πŸ…ν–₯κΈ‹ν•œ 지쀑해식 였이 λ°©μšΈν† λ§ˆν†  μƒλŸ¬λ“œ 올리브유 λ“œλ ˆμ‹± #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ‹λ‹¨ #λ ˆμ‹œν”Όκ³΅μœ  #μœ μ§€μ–΄ν„° #비건 #μƒλŸ¬λ“œμΉ΄νŽ˜ #salad #recipe

맀끼 κΌ­ λ“œμ„Έμš”! ν˜ˆλ‹Ή 내리고 포만감 쒋은 지쀑해식 μƒλŸ¬λ“œ λ ˆμ‹œν”Ό λ°©μšΈν† λ§ˆν†  μ˜€μ΄μƒλŸ¬λ“œ λ§Œλ“€κΈ°
μ˜€μ΄λ°©μšΈν† λ§ˆν† μƒλŸ¬λ“œ 올리브유 λ“œλ ˆμ‹± 지쀑해식 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ‹λ‹¨ #μ˜€μ΄λ°©μšΈν† λ§ˆν† μƒλŸ¬λ“œ #μ˜€μ΄λ°©ν† μƒλŸ¬λ“œ #μ˜€μ΄ν† λ§ˆν† μƒλŸ¬λ“œ #지쀑해식단
ν† λ§ˆν†  였이 μƒλŸ¬λ“œ 지쀑해식
[μ΄ˆκ°„λ‹¨ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ λ ˆμ‹œν”Ό]βœ¨μ˜€μ΄ν† λ§ˆν† μƒλŸ¬λ“œβœ¨#였이 #ν† λ§ˆν†  #μƒλŸ¬λ“œ #μ΄ˆκ°„λ‹¨μš”λ¦¬ #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ ˆμ‹œν”Ό #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ‹λ‹¨ #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμƒλŸ¬λ“œ
μš”μ•Œλͺ»λ„ 5λΆ„μ»· μ§€μ€‘ν•΄μ‹μƒλŸ¬λ“œ μ˜€μ΄ν† λ§ˆν† μƒλŸ¬λ“œβ£οΈ
μƒλŸ¬λ“œλ¨Ήμ„ λ•Œ μ ˆλŒ€ 빠질 수 μ—†λŠ” ν† λ§ˆν† λ“œλ ˆμ‹±β€οΈ #μƒλŸ¬λ“œν† ν•‘ #μƒλŸ¬λ“œμ†ŒμŠ€ #tomatosalad #brunch
[ν† λ§ˆν†  였이 μƒλŸ¬λ“œ] Tomato cucumber salad | μ΄ˆκ°„λ‹¨ μƒλŸ¬λ“œ, μ‰¬μš΄ λ“œλ ˆμ‹±, μ‹μ΄ˆ μ‚¬μš©λ²•, 비건 μƒλŸ¬λ“œ, λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ μƒλŸ¬λ“œ, κ· ν˜•μž‘νžŒ 식단, μ‚¬μ΄λ“œ μƒλŸ¬λ“œ
사먹지 λ§ˆμ„Έμš”. λ„ˆλ¬΄ μ‰¬μš΄ ν† λ§ˆν† μ˜€μ΄μƒλŸ¬λ“œ λ ˆμ‹œν”Ό
μž…λ§›μ—†λŠ” 여름! ν† λ§ˆν† μ™€ μ˜€μ΄κ°€ μžˆλ‹€λ©΄ μ΄λ ‡κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄λ³΄μ„Έμš”~ μ˜μ–‘λ„ 졜고! 맛도 졜고! πŸ… πŸ₯’#shotrs
[ν† λ§ˆν† λ§ˆλ¦¬λ„€μ΄λ“œ]μƒλŸ¬λ“œ,λΉ΅μœ„μ— μ˜¬λ €λ„ λ„ˆλ¬΄ μƒνΌν•˜κ³  λ§›μžˆλŠ” λ°©μšΈν† λ§ˆν† λ§ˆλ¦¬λ„€μ΄λ“œ#μš”λ¦¬ #집λ°₯ #반찬 #ν† λ§ˆν† μš”λ¦¬#ν† λ§ˆν† λ§ˆλ¦¬λ„€μ΄λ“œ #μƒλŸ¬λ“œ#ν† λ§ˆν† μƒλŸ¬λ“œ#λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ‹λ‹¨ #shorts
지쀑해식 μƒλŸ¬λ“œ λ°©μšΈν† λ§ˆν†  였이 μƒλŸ¬λ“œλ‘œ 건강과 λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ ν•œλ°©μ— #μ±„μ†Œκ³ΌμΌμ‹ #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ‹λ‹¨ #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈλ ˆμ‹œν”Ό
μœ λ… 피뢀쒋은 μΉœκ΅¬λ“€μ΄ λͺ°λž˜ μ±™κ²¨λ¨ΉλŠ”λ‹€λŠ” ν† λ§ˆν† μš”λ¦¬
λ…μ†Œλ°°μΆœ, ν˜ˆκ΄€κ±΄κ°•μ— 쒋은 여름 μƒλŸ¬λ“œ 지쀑해식 μƒλŸ¬λ“œ
λ…μ†Œκ°€ 배좜되고 뱃살이 μ €μ ˆλ‘œ λΉ μ§€λŠ” μ΄ˆμ΄ˆμ΄ˆκ°„λ‹¨ ν† λ§ˆν†  였이 μš”λ¦¬! Super Easy Tomato and Cucumber Diet Recipe!
뱃살 μ €μ ˆλ‘œ λΉ μ§€λŠ” λ°₯ λŒ€μ‹  λ¨ΉλŠ” ν† λ§ˆν†  달걀 μƒλŸ¬λ“œ μš”λ¦¬! 살을 λΉΌκ³  μ‹Άλ‹€λ©΄? λΉ„λ§Œ λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ 식단 λ ˆμ‹œν”Ό
(지쀑해식)ν† λ§ˆν† μ˜€μ΄ μƒλŸ¬λ“œ~πŸ‘μ—¬λ¦„μ— 많이 λ‚˜λŠ” 였이,ν† λ§ˆν† λ₯Ό μ“°μ„Έμš”.λ‹¨λ°±μ§ˆμ€ 병아리콩,두뢀,λ‹­κ°€μŠ΄μ‚΄β€¦λ­λ“  μ’‹μ•„μš”.😍 #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈμ‹λ‹¨ #ν† λ§ˆν†  #였이 #λ‹¨λ°±μ§ˆ
[μ‚΄λΉ μ§€λŠ”ν•œλΌ]πŸ₯’μ˜€μ΄ ν•˜λ‚˜ πŸ… ν† λ§ˆν†  ν•˜λ‚˜λ‘œ ν•œλΌν•΄κ²°πŸ˜‹