기구없이 집에서 할 수 있는 간단한 동작이 있나요? (+필라테스, 요가하면서 달라진 점은?)ㅣI.M 필라테스강사 #Shorts
#필라테스 #남자필라테스 #필라테스효과 #필라테스복장 지식 못 참지~ 지못지 Shorts채널 '지숏지'입니다!😊 구독, 좋아요👍, 알람 설정⏰ 부탁드려요~! ✔ 촬영 문의(영상 제작) 닥터스튜디오: 메일: drs1221@nate com 전화: 010-2239-1606
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