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목어깨 긴장감이 도망🏃가는 스트레칭✨ 모닝 루틴 요가☀️ #목 #어깨 #스트레칭 #요가
새해 스트레칭 🙆🏻♀️ 함께해요❤️ 모닝 루틴 요가☀️ #새해 #스트레칭 #요가
5분 전신근력 스트레칭😉✨ 모닝 루틴 요가☀️ #전신근력 #스트레칭 #요가
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굽은 체형 교정! 꼭 해야 할 3가지 필수 동작!🔥
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1분 요가스트레칭 함께해요🙏🏻🩵 모닝 루틴 요가☀️ #요가 #스트레칭 #동기부여
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허리 무릎 통증 5분 만에 없애는 방법? #운동 #shorts
체형 교정 필요한 사람 주목! 말린 골반을 열어주는 개구리자세🐸
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매일 아침 피곤한 사람 주목 👍 아침에 이거 해요 #스트레칭
무릎 통증 5분이면 해결 가능? #운동 #shorts
골반의 움직임으로 척추 트위스트 동작 만들어 봐요.#shorts #yoga
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