[vlog] 스위치온 다이어트 ep.1ㅣ3일동안 단백질 쉐이트만 먹으라고요?🤦‍♀️ㅣ다이어트 레시피ㅣ다이어트 브이로그ㅣ먹방 브이로그ㅣ샤브샤브, 보쌈, 배리웨이, 잇더핏, 플라이밀

| Contact | 📱instagram: im_so._.kite https://www.instagram.com/im_so._.kit... 📨Email:[email protected] 안녕하세요 여러분!! 쏘카이트입니다:) 이 영상은 스위치온 영상이고요 스위치온 1주 차는 3일 동안 단백질 셰이크 4끼 4일~7일까지는 점심 일반식 + 단백질 셰이크 3끼를 먹는데요 재밌게 보셨나요...?🤔 다음 주 영상 업로드는 (아마) 방콕 브이로그 2탄이 올라갈 예정입니다 얼른 스위치온 다이어트 2주 차도 올릴 테니, 구독해놓고 기다려주세요😽😽 00:00 스위치온 설명 02:54 스위치온 2일차 08:38 스위치온 3일차 14:08 스위치온 4일차 (점심 샤브샤브, 배리웨이 리뷰) 21:29 스위치온 5일차 (점심 간계밥+삼치구이) 27:37 스위치온 6일차 (점심 보쌈) 30:42 스위치온 7일차 (점심 샤브샤브) ㅣmusicㅣ 오늘의 일기    / @oneul274   다수의 곡 사용 #스위치온 #다이어트 #브이로그 #스위치온다이어트 #단백질쉐이크 #연영과