쇼펜하우어, 북테라피, 그리고 청국장: 장원영이 전하는 치유의 조화 Schopenhauer, Bibliotherapy, and Cheonggukjang: Jang Wonyoung
쇼펜하우어, 북테라피, 그리고 청국장: 장원영이 전하는 치유의 조화 Schopenhauer, Bibliotherapy, and Cheonggukjang: The Healing Harmony Shared by Jang Wonyoung 어제는 독서치료, 이른바 북테라피에 대해 이야기를 나눴다 어릴 적에 항상 책을 손에서 놓지 말라는 스승의 의견을 진리로 받아들일 정도로 책을 가까이했지만, 요즘은 지하철에서 책을 읽는 사람을 찾기가 어려워졌다 이제 종이책을 읽는 사람은 특이하고 독특한 사람처럼 여겨지는 시대가 되었지만, 그런 시선이 문제가 될 이유는 없다 오늘 독서치료와 관련된 자료를 검색하다가 우연히 아이돌 그룹 아이브의 장원영이라는 가수의 쇼츠 영상을 보게 되었다 그녀는 자신의 취미가 독서라며, 특히 쇼펜하우어와 동양철학서를 통해 마음의 평온과 치유를 경험했다고 이야기했는데, 그 말이 참 인상적이었다 외모도 인형 같고 비디오형 아이돌로 사랑받는 그녀가 독서를 통해 여유를 찾고 힐링한다는 이야기는 신선한 충격이었다 많은 팬들이 그녀의 영상을 보며 즐길 텐데, 그녀는 오히려 책을 권하며 마음의 치유를 이야기했으니, 그 메시지가 널리 전파되기에 충분하다는 생각이 들었다 점심에는 삼성동에서 친구와 식사를 했다 자연스럽게 대화는 IT 기기와 스마트폰의 블루라이트가 눈에 미치는 해악에 관한 주제로 이어졌다 출장과 이동이 잦은 친구는 블루라이트와 자외선에 자주 노출되다 보니 눈의 피로가 심하다고 했다 마침 내가 의과대학 안과 교수님께 배운 정보들이 있어, 친구의 눈 건강을 위해 여러 조언을 아끼지 않았다 작은 도움이라도 될 수 있었다는 생각에 뿌듯했고, 친구가 고맙다는 말을 전할 때 서로의 우정이 더 깊어진 느낌이었다 우리가 찾은 식당은 조금 특별한 곳이었다 암을 극복한 한 산부인과 의사가 창업한 곳으로, 청국장을 중심으로 건강식단을 제공한다 클래식 음악이 흐르고 고급스러운 분위기의 이 식당은 청국장이라는 전통 음식과 어우러져 독특한 매력을 뽐냈다 매니저님과도 오랜만에 반갑게 인사를 나누고 그간의 안부를 전했다 청국장의 깊은 맛을 음미하던 친구는 어릴 적 할머니가 직접 발효하셨던 그 맛을 떠올리며 극찬을 아끼지 않았다 매니저님은 새로운 맛에 대한 의견을 구하셨고, 나는 "과거의 맛도 좋았지만 오늘의 깊고 진한 맛이 더 인상적입니다"라고 말씀드렸다 그러자 감사의 표시로 그리스에서 직수입한 레모네이드를 선물로 주셨다 청국장과 레모네이드, 그리고 클래식 음악이 어우러진 이 식당은 한국 전통음식의 가치를 세계적으로 알릴 수 있는 좋은 사례라고 느껴졌다 식사를 마치고 인근 카페에서 따뜻한 커피를 마시며 한 해의 계획을 이야기했다 어지러운 세상 속에서 각자의 자리에서 할 일을 충실히 해내는 것이야말로 삶의 질을 높이고, 정신 건강을 지키며, 공동체의 평화와 번영에 기여하는 길이라는 데 의견을 모았다 좋은 친구와 나눈 대화는 늘 마음을 치유하고, 더 나은 내일을 꿈꾸게 한다 오늘도 그런 시간을 보내며 다시금 깨달았다 진정한 우정은 삶을 따뜻하게 비추는 등불이라는 사실을 창밖의 바람소리는 겨울이 깊어가고 있음을 알렸지만, 우리의 대화는 그 추위를 잊게 할 만큼 따스했다 Yesterday, I talked about bibliotherapy, also known as book therapy As a child, I embraced the advice of my mentor, who always told me never to put down a book, as if it were a universal truth However, these days, it’s rare to see someone reading on the subway In a world where reading physical books makes you seem peculiar or unique, I see no problem in standing out in that way While searching for materials on bibliotherapy today, I came across a short video featuring Jang Wonyoung, a member of the K-pop group IVE She shared that reading is her hobby, and that books like Schopenhauer’s works and Eastern philosophy have brought her a sense of peace and healing Her statement left a deep impression on me Known for her doll-like appearance and as a video-centric idol, it was surprising to hear her describe how she uses reading to find relaxation and healing Most people probably enjoy watching her videos, but her message to read and find solace in books felt meaningful and worth spreading For lunch, I met a friend in Samseong-dong Our conversation naturally turned to the effects of IT devices and smartphone blue light on eye health My friend, who travels frequently for work, shared how constant exposure to blue light and ultraviolet rays leaves his eyes feeling fatigued Having learned about eye care from a medical school ophthalmology professor, I shared some tips to help ease his discomfort It felt fulfilling to offer advice, and my friend’s gratitude deepened the bond between us The restaurant we visited was unique It was founded by an OB-GYN who had overcome cancer and now promotes health-conscious meals centered around fermented soybean stew, cheonggukjang The atmosphere, with classical music playing and an upscale vibe, might seem mismatched with cheonggukjang, but it created a charming harmony I also had the chance to reconnect with the manager, an acquaintance of the owner, and we warmly exchanged greetings after some time apart As we savored the rich flavor of the cheonggukjang, my friend nostalgically compared it to the homemade version his grandmother used to ferment during his childhood, showering the dish with praise The manager asked for feedback on the new recipe, and I mentioned that while the previous flavor was excellent, today’s deeper and richer taste left an even stronger impression In return, they gifted us a bottle of lemonade imported from Greece as a token of appreciation Combining cheonggukjang, Greek lemonade, and classical music, the restaurant brilliantly showcased how traditional Korean cuisine can be elevated into a distinctive cultural fusion After our meal, we stopped by a nearby café for a cup of warm coffee and reflected on our plans for the year ahead In the midst of life’s chaos, we agreed that fulfilling our respective roles with dedication is the key to improving our quality of life, maintaining mental health, contributing to community harmony, and fostering the prosperity of society as a whole Conversations with a friend who shares similar tastes and perspectives are always healing They inspire hope for the future, and today was no exception Once again, I experienced how true friendship serves as a guiding light in life Outside the window, the sound of the wind reminded us of the deepening winter, but our dialogue brought warmth that made us forget the cold
